先年、香港旅行中に夜、いい気分で自転車に乗っていたところ、

ぽーんと吹っ飛んで、思いがけず、腕にけがをしてしまったので、

今後は受け身を習おう！！と熱くその時は心に決めたのですが、

時というのは怖いもの。今じゃその熱かったその気持ちもだいぶ薄れてしまいました。

山でも受け身は必要でしょうか？不明ですが、とにかく今は毎日歩きましょう。

 

さて、三浦さんの本によれば、毎日歩くこと以外に、もうひとつ、

日々の階段の上り下りは、大変役に立つと書いてありました。

 

私の家は、大変恵まれたことに家につくまで、

600段の階段があるので、エレベーターは使わず、

さっそく本日より、毎日階段を登ることにしました。

この600段がなかなかきつく、すぐ息があがります。

やっぱりエベレスト登るんなら、息なんてあがってちゃだめですよね

などと一人ブツブツ言いながら上がってます。

だいぶ怪しい光景です。

とにかくエベレストまで多くの階段を登ろうと思います。