はじめてのユマール ユマールの使い方です。

エベレストのフィックスロープを登るためには絶対になくてはならない技術です。

このユ­マール技術を完全に素人の私に、エベレスト、

および７サミットの世界的ガイド 倉岡裕之さんより教えていただきました。

こちらはフルバージョンですので、動画長いです­。